Mindable: Fobia Social - Aplicación de Salud Digital
"Mindable: Fobia Social" es una aplicación de salud digital diseñada para el tratamiento de trastornos de ansiedad social. Prescrita por profesionales de la salud y cubierta por todos los proveedores de seguros de salud alemanes, esta aplicación ofrece un enfoque estructurado para ayudar a los usuarios a comprender y gestionar sus miedos. Incorpora métodos basados en evidencia de terapia cognitivo-conductual, asegurando una experiencia de alta calidad para los usuarios.
La aplicación cuenta con varios módulos y ejercicios destinados a mejorar la comprensión de los usuarios sobre su ansiedad, mejorar la atención en situaciones sociales y poner a prueba sus miedos contra la realidad. Los chequeos semanales y las estadísticas proporcionan a los usuarios información sobre su progreso, convirtiéndola en una herramienta integral para individuos de 18 años o más que buscan aliviar los síntomas de la fobia social. Si bien es un recurso de apoyo, no es un sustituto del tratamiento médico profesional.
Opinión usuarios sobre Mindable: Soziale Phobie
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